lundi 22 octobre 2018

Anniversaire de super-héros !

Ce week-end, nous avons fêté les 6 ans de mon Loup avec ses copains d'école, c'était mon tout premier anniversaire en grand comité d'enfants, j'étais terrifiée, mais on a assuré comme des bêtes ! 
Je vous raconte ce que j'ai organisé pour 3h d'activités à occuper des petits de 4 à 6 ans sur le thème des supers-héros :
(Nous avons eu la chance de pouvoir louer le forum de l'école, ce qui avait l'énorme avantage d'une chouette salle à petit prix et surtout que les enfants soient en lieux connus, donc en confiance. Ça facilite grandement la bonne ambiance !)



 Pour débuter joyeusement, il y avait un atelier maquillage. Je leur ai fait des masques de super-héros de la couleur de leur choix.
Une forme de masque très simple à laquelle j'ai rajouté de la poudre pailletée, c'était parfait !


Un coin photo avec un joli fond. 
Je me suis même enhardie, et j'ai tenté une photo de groupe... 
#fail





Un mur de gobelets à faire tomber en équipe pour sauver les personnes en détresse. 
En réalité, c'étaient plusieurs petits murs de gobelets à différentes hauteurs, ce qui a permis de faire durer l'activité
(La photo n'est pas terrible mais ca donne une idée de la chose 😉)




Arrivé en haut des marches (après avoir leur avoir fait ranger les balles et les gobelets, car les super-héros sont serviables) il y avait un parcours de "lasers" (des élastiques à sauter, tendus un peu partout)






En descendant les marches de l'autre côté de la salle, on tombait sur un mini parcours avec des stickers dorés au sol ( les ronds = on saute à cloche-pied, les étoiles = on saute à pieds joints et les triangles = on saute dans la direction qu'il indique)
Méga simple à installer = effort minimum, résultat maximum ! 




Nous avons donné quelques bonbons pour récompenser tous ces beaux efforts et je leur ai lu "le Loup qui voulait devenir un super-héros." 
Dans le calme, ou presque 😜

En dernier, nous avons sorti d'énormes ballons à gonfler. 
(j'aurai du les gonfler à l'avance, sur le moment ça nous a pris une plombe !) 
Ils volaient super bien, j'étais en extase de mon achat de dernière minute (Merci Action! )
Tous les enfants sont repartis avec un gros ballon en plus de leur ballotin de stickers + badge de super-héros.
Et il en restait assez pour que les miens en aient deux chacun.


Évidemment nous avons clôt cette belle aprés-midi avec un gâteau, réalisé par une WonderMum qui se lance et qui mérite vraiment le détour ! 
Son gâteau était aussi beau à l'extérieur qu'à l'intérieur, avec de la crème au beurre à la meringue suisse et du curd framboise, le tout magnifiquement designé pour former le drapeau américain (pour accompagner le bouclier de Captain America 😉)



Ce fut une grosse journée, mais franchement ça s'est beaucoup mieux passé que je ne l'aurais imaginé. Finalement, ce n'est pas si terrible de faire des fêtes d'anniversaire 😆




N'hésitez pas à partager 😉
À bientôt pour de nouvelles idées et réflexions pour faciliter notre quotidien de parents
Retrouvez-moi sur mon Instagram ou sur mon Facebook (où je publie des idées à la va-vite 😅 )















lundi 10 septembre 2018

Flans au poireaux sans gluten / Salad jar

Cette semaine j'ai été trés productive 😁
Vous avez pu apercevoir les bento du vendredi munis de leurs petits flans et mes salades en bocal pour la semaine sur insta
Je doit dire que je suis assez fière de doucement reprendre un rythme sympa (mais ne vous fiez pas aux apparences, je n'ai pas encore repris le rythme du menage 😝 il y a des priorités tout de meme ! )

Je vous livre donc mes petites recettes qui pourront peut-être vous aider aussi

Base du flan:
- 4 œufs
- 20cl crème liquide
- 40g fécule de pomme de terre

Version flans chevre - poireaux - saucisses : 
- 500g de blancs de poireaux (c'est plus fondant avec les blancs) (si comme moi vous utilisez des poireaux surgelés, prenez le temps de les decongeler et de les egoutter)
- 100g de dés de saucisses type knacki
- 2 bûches de chèvre (2x180g)
- Muscade

Je les prépare dans des petits moules a muffins pour avoir des parts individuelles, mais vous pouvez evidemment en faire un grand, adaptez simplement le temps de cuisson

Deux enfants sur trois satisfaits, on peut dire que c'est une réussite ! 

Préparez d'abord la base du flan, en mélangeant tous ses ingredients au fouet (pas au batteur électrique sinon les oeufs vont monter ) jusqu'a ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.
Dans les moules a muffin, répartissez en couches des petits morceaux de fromage de chevre puis du poireaux puis des dés de saucisses, recouvrez avec le mélange a flan, un peu de fromage rapé sur le dessus et hop au four !
30-40min a 160° avec un plat d'eau dans le fond du four (ca evite que les flans ne sechent a la cuisson)
Le temps est a adapter a votre four et a la taille de votre préparation


Et voila c'est pret ! 

Petit cadeau bonus,
la version jambon - fromage :
- 100g dès de jambon
- 100g de gruyère
- Muscade


Pour cloturer ce week-end, j'ai préparer de quoi manger sainement ! pour ne pas rester devant le frigo a me demander quoi manger et finir par prendre une cochonnerie 🙄
La semaine derniere j'avais bien fait attention à relativement bien manger, mais cette semaine j'aimerai passer le cran au dessus et faire plus qu'attention, il est temps de déloger ces kilos en trop !! 

Voici les salades en bocal qui m'attendent dans mon frigo : 

- sauce miel-moutarde / riz / concombre / maïs / tomates oranges / carottes rappées / dès de poulet
- sauce caesar / lentilles coraille / poivrons jaunes / carootes rappées / feuilles d'épinards / dés de jambon / graines de courges
- yogourette / quinoa /tomates jaune et oranges / surimi / avocat / mini boules de mozza / saumon fumé
- yogourette / quinoa / concombre / tomates jaunes / avocat / surimi / feta / crevettes 


Nous avons mangé celle au saumon hier soir et c'etait canon ! 
j'ai fait 2 bocaux de chaque et grosso modo j'en ai eu pour 1h à tout préparer (avec les enfants qui venaient ponctuellement se mettre dans mes pieds...) et ce sont des plats vraiment accessibles financierement.
Franchement n'hésitez pas a sauter le pas, c'est facile et tres agreable a manger 😜

Si mes recettes et mes astuces vous aident, faites les voyager pour faciliter la vie d'autres personnes
On a toujours besoin d'un petit coup de main pour se simplifier la vie
😘

jeudi 6 septembre 2018

La GPA post-naissance part 1

Les personnes qui ont suivi nos aventures ici et la ont eu l'occasion de me poser pas mal de question à propos de notre histoire et de comment nous l'avons vécu, je vais donc tenter d'y répondre autant de possible avec cette petite Foire Aux Questions

Notre Sage-Femme ?
Je tenais a vous (re)présenter notre SF qui nous a accompagner durant cette naissance avec calme, respect et savoir faire.
Il m'avait déjà accompagnée pour la naissance de mon Koalou, et mon impression de respect et d'amour du métier reste inchangée ❤️
Il se nomme donc Jean-Claude Verduyckt et exerce en Belgique et dans le nord de la France
Il peut être de très bons conseils sur des sujets divers, touchant la maternité ou l'apprentissage des enfants 😉


Ai-je allaité ? 
Non, et n'ayant plus d'enfant allaité, j'ai coupé ma lactation.
Poucinette a été allaitée par sa maman, qui 7 mois avant sa naissance a entamé une lactation induite. Grace a la domperidone et d'une stimulation au tire-lait toutes les 3h, elle avait une jolie production quotidienne de 200 ml de lait avant la naissance. Poucinette n'a donc pas manqué de bon lait maternel.


Et comment ça s'est passé après la naissance ?
Nous avons passé un moment au calme tous ensemble.
J'avais préparé des pizzas qui attendaient au congélateur pour le grand moment, mon homme avait acheté des viennoiseries et de quoi faire des sandwiches pour la journée. (Vu qu'on pensait en avoir pour toute la journée 😜)
Quand j'ai pu me lever, j'ai pris une douche, enfilé un peignoir bien moelleux, et on s'est posé pour manger, câliner, papoter.
1h ou 2 se sont écoulées, je n'avais pas vraiment de notion de temps.
Puis notre SF est rentré chez lui.
On est encore resté a discuter, on a installé l'écharpe de portage sur la maman afin qu'elle ne dérange pas Poucinette qui dormait en peau a peau dans son tee-shirt. Et les jeunes parents ont pu ramener leur bébé à la maison et entamer leur première soirée en famille ❤️


L'équipe parentale au complet


As-tu eu un congé de maternité ? Et la maman ?
Oui, en Belgique la femme qui accouche ne peut renoncer à sa maternité avant les 2mois de l'enfant, et il y a forcément un repos post-accouchement.
Quand l'adoption sera effective, la maman aura un congé d'adoption. 

Ou ca en est actuellement ?
8 mois après la naissance, la paperasse n'est toujours pas réglée.
L'ors de la contestation de paternité en faveur du papa, le tribunal nous a imposé un test ADN pour prouver la paternité (car selon la loi belge, les enfants mis au monde au sein d'un couple marié sont automatiquement ceux du mari). Test pour lequel nous avons eu le rendez-vous seulement en juin (donc, aux 5 mois de la petite). Pour l'instant, nous attendons que le tribunal traite les résultats du test qu'il devrait déjà avoir reçu.
Elle est donc pour le moment ma fille légale tout en habitant avec ses parents.
Wait and see...


La suite de cette FAQ est en cour d'écriture et devrait être publiée la semaine prochaine, mais n'hésitez pas à me poser vos questions en commentaire ou commentaire Facebook.
Si elles ne font pas déjà partie de ma liste, je les ajouterai 😉

lundi 3 septembre 2018

Tortilla facile

L'été est fini !
On reprend le chemin de l'écriture avec une petite recette facile : la Tortilla !

Vous avez pu l'apercevoir sur mon Insta où je partage de plus en plus de brides de vie


https://www.instagram.com/p/BnB5I4fnyDb/?taken-by=loup.lou.and.ko

Ingrédients : 

- 1kg de pommes de terre en petits dés
- 500g de dés de tomates
- du fromage rappé (selon votre goût)
- 8 œufs battus
- sel
- origan (avec la tomate et le fromage, ca donne un effet pizza, c'est assez sympa !)

Faire revenir les dés de pdt jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés
Rajouter les dés de tomate
Laisser refroidir un peu 
Battre les œufs, rajouter sel + origan
Rajouter le fromage dans la poële avec les pdt tièdes, mélanger et rajouter selon l'envie
Rajouter le mélange œufs + sel + origan en le faisant couler depuis les bords vers l'intérieur (si vous versez tout au centre ca fera un trou au milieu de vos pdt, c'est moins chouette pour la suite)
Laisser cuire à petit feu avec un couvercle à moitié mis ou un couvercle anti-éclaboussures, c'est le top

Ca prend du temps, mais le résultat est 
Je la cuis en général pendant que je prépare un autre plat ou pendant que je range dans la cuisine, il faut surveiller la cuisson sans y toucher pour lui garder cette jolie forme

Et voilà un repas déjà prêt pour le soir ou pour le lendemain !

Ma Loutre en raffole


N'hésitez pas a partager 😉
À bientôt pour de nouvelles idées et réflexions pour faciliter notre quotidien de parents
Retrouvez-moi sur mon Instagram ou sur mon Facebook (ou je publie des idées a la va-vite 😅 )


jeudi 31 mai 2018

Crêpes au yaourt, sans gluten

J'aime quand mes crêpes sont un peu épaisses, du coup, c'est une recette mi-crepe mi-pancake.
Mais surtout, j'aime cuisiner facile et rapide, il ne vous faudra que quelques minutes pour faire la pâte, et la cuisson est tout aussi rapide 😉

Pour une dizaine de petites crêpes, il vous faut :
4 œufs
4 yaourts
4 sachets de sucre vanillé
10 grosses cuillères à soupe de fécule de pomme de terre
Une quantité certaine de beurre pour la cuisson
Et un bon batteur électrique

Battez les œufs jusqu'à ce qu'ils doublent, voire même triplent, de volume.
Rajoutez le sucre, les yaourts et la fécule.
Battez jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.

J'aime mettre un petit peu de beurre entre chaque crêpe, pour qu'elles aient toutes un petit goût de beurre ❤️
Je fais fondre le beurre en dehors du feu, pour qu'il ne brunisse pas.
L'astuce, c'est de cuire uniquement à feu très doux sinon la poêle est trop chaude et on brûle une partie de la crêpe.




C'était le brunch du week-end, les petits ont adoré et nous aussi.
les crêpes sont très légèrement sucrées pour se marier aussi bien avec du sucré qu'avec du salé, ca me permet de ne pas me prendre la tête les week-ends ou je me lève un peu tard et ou le petit-déjeuner empiète sur le midi 😁



N'hésitez pas a partager 😉
À bientôt pour de nouvelles idées et réflexions pour faciliter notre quotidien de parents
Retrouvez-moi sur mon Instagram ou sur mon Facebook (ou je publie des idées a la va-vite 😅 )


mardi 29 mai 2018

Résolutions du printemps

Je prends mes bonnes résolutions au printemps.
En fait, c'est un moment bien plus propice pour moi ! C'est le moment du renouveau, on sort de l'hiver, du froid et de nos couches de vêtements pour respirer à nouveau un air frais (et non glacial) qui nous éveille à un possible nouveau nous.
Comme vous le savez, beaucoup de choses riches en expériences et en émotions me sont arrivées sur l'année écoulée et c'est avec un esprit neuf que j'entame cette nouvelle saison.
J'ai ouvert un compte Insta, qui je l'espère sera plus actif que mon compte twitter (que vous pouvez oublier, soyons honnetes)
J'ai ouvert ce nouveau compte pour partager différemment avec vous un peu de mon quotidien, de ce qui m'aide ou me fait plaisir, afin de peut-être donner des idées à d'autres parents ou de simplement déculpabiliser sur notre quotidien à tous.

Parmi mes bonnes résolutions, j'aimerais me lancer aussi des petits défis.
En voici les prémices :

#DéfiPhoto #LeMurDeNous
Ca fait des années que je ne fais que ranger mes photos dans des dossiers triés par mois et par années sans jamais les faire imprimer. Pourtant, j'ai des milliers de photos. De magnifiques photos qui me font sourire aux larmes quand je les revois et que j'aimerais revoir plus souvent. Alors depuis janvier, je tente d'imprimer les photos du mois avant de ranger les photos du gsm au pc.
C'est sûr que c'est plus cher d'imprimer soi-même ses photos via son imprimante, mais quelques photos par mois, c'est mieux qu'aucune photo sur l'année.
Je me suis donc réservé un mur pour y exposer notre année en photo, et tous les mois, je rajoute dessus les photos du mois écoulé.
J'aime beaucoup, car c'est de la déco en mouvement, je n'ai pas le temps de m'y habituer et donc je la regarde souvent.
Je vois nos sourires et nos bons moments et ca m'aide a garder le moral bien haut.
Je veux plus de joie, de rires, de couleurs dans ma vie !
Un pas a la fois pour changer son quotidien, pour que ma vie ressemble à ce que je voudrais qu'elle soit.
Et vous, comment mettez-vous de la couleur dans votre vie ?

N'hésitez pas a partager 😉
À bientôt pour de nouvelles idées et réflexions pour faciliter notre quotidien de parents

Retrouvez-moi sur mon Instagram ou sur mon Facebook (ou je publie des idées a la va-vite 😅 )

samedi 26 mai 2018

Petit moment en famille

Je cherche à passer plus de bons moments en famille.
Mais nous n'avons pas toujours le courage de faire des jeux de société (surtout, que j'ai encore un Koalou qui aime plus manger les pions que de jouer avec) ou de grandes sorties en famille (qui sont souvent éprouvantes pour nos nerfs de parents fatigués par leur semaine).
Je nous cherche quelque chose de plus régulier.
En revanche, ce qui plaît, a nous parents, c'est un petit verre avec des petits trucs à grignoter, bien posé au calme en fin de journée.

Et coup de chance ! C'est aussi ce qu'aiment nos enfants (le petit verre en moins !) !
Donc nous avons instauré le samedi soir apéro. (Sans alcool 😜 )
On se pose sur un plaid au milieu des coussins et en guise de repas nous grignotons des olives, des chips, de la fêta, des concombres trempés dans du houmous, etc. Tout en profitant d'un moment de calme et d'apaisement pour toute la famille
Les choses les plus simples sont souvent les meilleures.
Profites-en 😉