Expérience du printemps : Les Pissenlits

Mes enfants m'ont ramené du jardin des bouquets de pissenlits ❤

On les a d'abord exposées fièrement sur la table à manger, puis, au bout de 3 jours, ils se sont refermés et j'ai hésité à les mettre à la poubelle...
Mais par curiosité, je voulais voir si dans un verre d'eau, sans racines, ils pouvaient se rouvrir pour devenir de beaux pissenlits blancs.
Quand, au 4e jour, j'ai vu un début de changement annonciateur, j'ai commencé à expliquer aux enfants ce qui allait se passer avec nos petites fleurs

Ça a amené à de drôle de conversation à table
Loutre : Il y a des bébés dans les fleurs, je l'ai vu dans les dessins animés !
Ils regardent les silly symphonies en ce moment (si vous connaissez tous forcément, ce sont les vieux cartoons Disney, avec peu de paroles sur fonds musicaux)
Moi : C'est tout comme, les bébés fleurs, ce sont les graines, et quand le pissenlit se sera ouvert de nouveau, Il sera plein de bébé fleurs qui s'envoleront pour aller, pousser ailleurs et faire pleins de petits pissenlits.
Loutre : oui et papa, il pourra choisir un bébé dans la fleur !
Moi : Non, car nous n'avons pas les mêmes graines, le papa à des graines qu'il dépose dans le ventre de la maman Pour que le bébé grandisse dedans
Loup : Quand je serais un papa, je trouverai une maman pour faire pousser mon bébé dedans
J'ouvrirai son ventre pour y mettre les graines !
Moi : On n'ouvre pas le ventre pour y mettre le bébé.
Quand tu seras grand ton zizi pourra te servir à mettre la graine dans le ventre de la maman.
Loutre : Beuuuh !
Loup : Haaa !
Alors on ouvrira la mimi pour y mettre la graine !
Moi : Oui... C'est presque ça...


Je ne pensais pas que parler enfantement commencerait vraiment en parlant des petites fleurs O.o

Notre expérience a durée 2 semaines, toute pile le temps des vacances !

Mes Lous ont été très attentifs aux fleurs, m'informant quotidiennement de leur état. Quand elles ont commencé à s'ouvrir, ça a été pour eux une vraie fête ! Il a été dur de les faire patienter :p

Quand les pissenlits furent assez ouverts et gonflés, nous sommes allés dehors pour souffler dessus et les regarder s'envoler, c'était vraiment très chouette ! J'ai retrouvé un peu de mon âme d'enfant et eux ont été ravis de voir l'expérience réussir dans ce beau feu d'artifice végétal. 

Quelques "bébés fleurs" 

dans les cheveux dorés de ma beauté loutrière <3

Lait d'Amande, ma recette

• 50-60g d'amande réduites en poudre ( ça marche aussi avec les noisettes des pistaches, des noix de macadamia, des noix de cajou, etc.)
• 1L d'eau bouillante ( pour mieux faire sortir les bonnes huiles des noix )
• De quoi sucrer (miel ou sucre de votre choix)

Je le fais au Thermomix, mais un bon mixer sera parfait aussi.
Mettez la poudre, l'eau bouillante par-dessus et mixez à puissance maximale pendant 3 bonnes minutes.
Si je fais 2L d'un coup, je mixe mes amandes avec 1L et je rajoute le deuxième litre après
Pour un lait plus digeste, il est recommandé de faire tremper ses noix quelques heures à une nuit avant de les utiliser, mais surtout réduisez les d'abord en poudre (ou en pâte si ça a été trempé) avant d'ajouter l'eau bouillante par-dessus, car ça se mixe beaucoup moins bien sinon, et on peut retrouver de gros morceaux (Gloups)


En règle générale, je ne filtre pas, le lait a un très léger effet granuleux qui ne me dérange pas du tout, ni moi ni mes enfants.

Mais si je veux donner un bib a mon Koalou c'est plus pratique que le lait soit bien lisse alors dans ce cas, j'utilise la cafetière de chez IKEA, qui a un super filtre et qui m'évite de me salir les mains :D(sauf pour la noix de cajou qui donne un lait très crémeux et lisse sans filtrage)
Pour une facilité de filtrage, ne dépassez pas les 60g de noix par litre d'eau, sinon ça bloque le filtre. Presser tout doucement, en vidant au fur et à mesure la cafetière. Quand ça bloque, remontez le filtre, mélangez doucement le lait à l'intérieur pour éviter que les résidus d'amandes fassent barrage au filtre, et recommencez petit à petit autant de fois que nécessaire.
On prend vite le pli.

Je garde les résidus d'amande pour faire de la crème d'amande, que j'utilise dans mes pâtisseries a la place de la crème de lait de vache.



Selon l'humeur et les possibilités, j'aime bien faire des laits 50% cajou 50% amande ou noisette ou autres. Ça donne des laits très crémeux et avec une texture ressemblant plus a ce qui se fait dans le commerce, et en plus, ça varie les nutriments que nous consommons ;)
Je sucre au miel et j'en mets autant que je mets d'amande, mais c'est une question de goût. Je préfère le miel, car il contient des vitamines et des nutriments que n'a pas le sucre. Mais si le lait est aussi destiné à un bébé de moins d'1 an, mieux vaut mettre du sucre (par exemple du sucre de coco)
(je rappelle que le lait végétal ne peut en aucun cas être un substitue au lait maternel ou au lait en poudre, c'est juste un petit plus pour des bébés diversifiés, EN PLUS de leur lait habituel )

Et la petite astuce en plus c'est d'utiliser de l'infusion à la place de l'eau bouillante. Il se trouve que la camomille se marie à merveille avec l'amande ! C'est excellent au goût et c'est toujours un petit plus pour se détendre pendant le goûter après la journée d'école ;)
Je n'ai testé que la camomille, mais n'hésitez pas à faire des tests et venir me raconter ;)

Mon meilleur ennemi : le Tire-Lait

Je vous partage ici mes expériences et astuces pour vous aider à faire face à votre tire-lait

Avant de plonger dans le vif du sujet, il est préférable de comprendre comment vient le lait.
Après l'accouchement et sa belle montée d'hormones, vient la première montée de lait. La sortie du lait du sein vers l'extérieur s'appelle "le réflexe d'éjection". 
La plus grande partie du travail est psychologique, et non physique. C'est notre réaction face à notre enfant qui fera monter et sortir le lait.
Certaines femmes mouillent leur tee-shirt rien qu'en entendant un bébé pleurer ;)

Donc pour stimuler le réflexe d'éjection, beaucoup de mamans ont recourt au souvenir d'une tétée, d'une photo de leur enfant ou (comme moi) d'une vidéo d'une tétée (merci la technologie !).
Pour ma part, je trouve que c'est ce qui stimule le plus, pouvoir plonger mon regard dans celui de mon enfant qui tète goulûment avec la petite goutte lactée au bord des lèvres sur mon écran de pc / smartphone / etc
Mais d'autres choses plus abstraites sont tout aussi efficaces, comme visualiser des cascades lactées ou plus simplement des rivières d'eau qui descendent le long d'une montagne.


Et dans le genre qui galère vraiment beaucoup, parfois il y a moi : devant une vidéo de mon bébé qui tète, une bouillotte sur le sein, je visualise qu'à chaque inspiration, je puise de la force dans le regard rieur de mon bébé, et qu'à chaque expiration le lait sort à flot de mes seins, tout en me répétant que le lait sort pour nourrir mon bébé, que je fais ce qu'il faut, que grâce à moi, il mangera bien, etc.

• La bouillotte aide à dilater les canaux et facilite l'acheminement du lait à l'intérieur du sein
• Durant le premier mois, quand le bébé tète avec passion, je me fais des vidéos d'1 min ou plus que je stock dans le cloud afin de les avoir toujours accessible depuis n'importe quel support. J'ai une grande préférence pour YouTube qui me garde une belle qualité d'image, j'y importe mes vidéos en privée pour que je sois la seule a pouvoir les visionner depuis mon compte

Je déploye une énergie considérable pour chaque goutte sortie de moi alors que quand c’est mon bébé, il se prend des jets de lait dans la gorge tellement je produis pour ses beaux yeux

• Donc pas de panique si vous n'arrivez pas a donner du lait à votre tire-lait, ça n'est en rien représentatif de votre capacité à produire du lait !

Si malgré une montagne de subterfuges, vous ne voyez pas de lait sortir, je vous conseille d'arrêter quelques secondes, de retirer le sein de la téterelle (très important, il ne suffit pas de stopper le Tire-Lait, il faut retirer la pression sur le mamelon) et de le laisser un peu a l'air, ça peut débloquer le réflexe d'éjection

En ce qui concerne le tire-lait en lui-même, certaines préféreront une technique manuelle douce et plus physio, et d'autres l'efficacité rapide d'un électrique.

Le tire-lait électrique :
Je recommande chaudement un double pompage, vous profiterez ainsi du réflexion d'éjection qui monte sur les deux seins en même temps.

Il y a deux techniques de vitesse : crescendo ou decrescendo.
De plus en plus fort, ou très fort au début pour descendre a vitesse moyenne après.
À l'époque où j'utilisais un TL électrique, j'optais pour la deuxième méthode. Je mettais à vitesse maxi pendant que je regardais ma petite vidéo et quand le réflexe d'éjection était bien stimulé, je diminuais pour bien tirer le lait tranquillement.

Dans un article écrit a ce moment-là, je disais :
"Et surtout le plus important : pensez a autre chose !
Mettez-vous devant une série captivante, un livre palpitant, cuisinez, tricotez, mais surtout ne regardez pas ces petites bouteilles se remplir !
C'est le meilleur moyen qu'elles restent vides ...
Le plus gros du travail est psychologique et quand on y pense, qu'on se stresse, hop ça coupe tout !
L'allaitement se fait tout seul, naturellement, sans que nous ayons besoin d'y réfléchir avec notre enfant, c'est donc comme ça qu'il doit être avec le tire-lait ;) "
Maintenant, ces conseils ne me conviennent plus, mais à l'époque, c'était juste parfait. Nous sommes toutes différentes, je suis moi-même différente de la moi d'il y a 3-4ans, alors ce conseil reste valable pour certaines ;)

Pour le manuel : 

J'ai mon petit chouchou, qui est le MAM. Loin de moi l'idée de faire de la pub, mais c’est le seul à ma connaissance à avoir une valve de dosage de pression, et je trouve que cette option améliore considérablement la qualité du moment passé en tête-à-tête avec notre Tire-lait.

Ma technique est plutôt simple : pas de pression trop forte pour ne pas abîmer le sein, mais quand même assez pour que ça aspire (j'aime beaucoup cette valve, car mes deux seins n'ont pas la même sensibilité, et de cette manière, j'arrive à bien tirer des deux cotés alors qu'avec l'électrique, je n'arrivais à bien tirer que d'un sein)

Je commence avec des petites pressions courtes et fortes pour stimuler le réflexe d'éjection, pour aider le lait a monter et peut être même a sortir.

N'oubliez pas de sortir votre sein du tire-lait si malgré les efforts rien ne vient, il faut savoir reculer pour mieux sauter ;)

Quand le réflexe est bien stimulé, le lait sort en jets. J'observe bien la téterelle et j'attends que le jet de lait soit fini pour refaire une pression. C'est beaucoup plus doux que l'électrique, mais personnellement, j'arrive à donner plus de lait à mon Tire-lait de cette manière-là.
Si le lait sort plus doucement pendant le tirage, je re-stimule avec quelques pressions saccadées et quelques efforts de visualisation et ça repart.

J'aime regarder le lait sortir, ça me donne un bon sentiment que les choses se passent bien. Je suis du regard ces petits jets de lait et je pense a mon tout petit qui pourra avoir du bon lait et ça me met du baume au cœur, car vraiment, il faut l'avouer : je déteste tirer mon lait ...
Autant, j'aime allaiter, autant donner mon lait au Tire-lait, c’est vraiment en cas d'extrême nécessité. d'ailleurs une fois diversifiés, si je dois laisser mes petits à papa pendant un moment de téter et qu'il n'y a pas de lait au congelateur, je fais du lait d'amande maison (par ici, la recette)

Quand j'en ai eu besoin, j'ai trouvé très peu d'articles pour m'aider à bien tirer mon lait, avec le temps (et les différents groupes Internet) j'ai constaté que je n'avais pas été la seule à rencontrer des difficultés. 
À l'époque, ça m'a beaucoup déboussolée, mon allaitement se passait bien, j'ai même eu un « petit » REF (Reflexe d'Ejection Fort : c'est quand bébé s'étouffe, car le lait sort en gros jets dans sa bouche ..), alors pourquoi je n'arrivais pas à faire sortir une goutte de mon lait au tire-lait ??
Écrire cet article me tenait particulièrement à cœur, car je sais que le Tire-lait fait douter plus d'une d'entre nous.
Rappelez-vous bien que l'allaitement commence avant tout dans la tête pour arriver dans le corps, et que personne a envie de donner son corps à une machine, alors que le bébé qui nous câline, qui tend vers nous sa frimousse, qui nous regarde de ses yeux aimants nous donne bien plus envie de lui donner notre sein et notre lait ❤️

Donc, j'ai pus tirer mon lait et remplir mon congelo.

Vous vous dites que c'est fini, qu'après avoir bien galéré voir le congelo remplis fut une belle fin à notre histoire ?
Et bien non, car il se trouve que le Loup n'a jamais voulu boire de ce lait tiré.
JAMAIS !
J'ignorais ce qu'étaient des lipases et comment les désactiver, et franchement, j'ai été bien dégoûtée, de devoir vider mes petits sachets durement remplis, dans le bain de mon bébé...

Bref pour faire court quand notre lait est gras (ce qui est le cas les premiers mois de l'enfant, vu que c'est ce dont il a besoin) il est chargé en lipases, petits enzymes qui facilitent sa digestion, mais qui se congèlent très mal. En fait, le lait commence à se prédigérer durant le temps de congélation (Gloups). Mais heureusement, on peut désactiver les lipases en faisant chauffer doucement le lait, et après l'avoir laissé (pour éviter le choc thermique), le congeler sereinement.

Certains bébés sont gênés par le goût, d'autres pas. Ça peut être bien de tester avant de congeler, comme ça, on sait si on doit faire chauffer ou pas.

Petit document pour en savoir plus.
Et petit plus pour la conservation du lait

Un dernier petit mot pour vous rappeler que vous êtes toutes des mamans extraordinaires, ne vous laissez pas impressionner par un simple tire-lait, vous êtes plus forte que ça !
Ne vous jugez pas, car tirer son lait n'est pas facile pour toutes, et on peut avoir une super lactation sans pour autant réussir a donner du lait à un mécanisme sans vie.
Pas de pression, pas de jugement, quoi que vous fassiez, vous le faites au mieux :*